名古屋女子馬拉松見證温貞菱奔跑旅程｜New Balance Ellipse 與 Elite v5 展現 Run Your Way 節奏

今年春天，New Balance 攜手演員温貞菱前往日本參與名古屋女子馬拉松，與 NBRC（New Balance Run Club）女子跑者一同挑戰 42.195 公里的全馬賽事。從備賽期間的日常訓練，到賽前暖身活動，再到正式賽道上的全力奔跑，這段旅程不僅是一場運動挑戰，更是一段關於自我節奏與女性力量的深刻體驗。

温貞菱以穩定步伐完成名古屋女子馬拉松的自我對話

演員温貞菱的工作經常需要在不同角色之間轉換，而跑步則成為她重新回到自身狀態的重要方式。對她而言，跑步並非單純的體能運動，而是一段能夠讓思緒沉澱的時間。在長時間的訓練過程中，她透過規律的步伐與呼吸節奏，逐漸建立與身體的連結，也在奔跑的過程裡釋放壓力。

去年，她曾參與 NB 10K 城市路跑活動並擔任配速員，透過穩定節奏帶領跑者完成賽事。今年，她決定將挑戰提升至更高層級，前往日本參與全球女性跑者高度關注的名古屋女子馬拉松。這場賽事長度為 42.195 公里，被視為世界知名女性馬拉松賽事之一，每年吸引眾多跑者參與。

温貞菱在賽道上分享自己的感受時提到，跑步對她而言像是一場與內心對話的過程。當清晨的起跑槍聲響起，跑者開始踏上城市街道，隨著時間推移，陽光逐漸灑落在賽道上，身體也開始感受到長距離運動帶來的疲勞。

在這樣的時刻，跑者往往需要重新集中注意力。她表示，當身體逐漸感到沉重時，唯有專注於呼吸與步伐的節奏，才能維持穩定狀態。與其不斷計算距離終點還剩多少公里，她選擇將注意力放在當下的步伐與眼前的風景。

透過這樣的方式，她在整段賽事中找到一種沉靜且專注的節奏。這份節奏不僅幫助她完成挑戰，也讓她更加理解跑步所帶來的力量。對温貞菱而言，這趟名古屋的旅程，不只是完成一場比賽，更像是一段重新認識自己的過程。

NBRC 女子跑者社群打造彼此扶持的馬拉松旅程

除了個人的努力之外，社群的支持同樣在這場馬拉松旅程中扮演重要角色。New Balance Run Club 長期建立跑者交流平台，其中女子跑者社群更透過訓練與活動建立穩定的互助關係。

此次名古屋女子馬拉松，NBRC 特別安排女子教練團與多位女性學員共同前往參賽。從備賽階段開始，團隊就透過系統化訓練與陪跑模式，幫助每位跑者逐步建立體能與節奏。

在訓練期間，高強度課表與長距離跑步交錯進行，讓跑者逐漸適應馬拉松所需的耐力。抵達名古屋後，團隊也安排賽前的 Shakeout Run 活動，透過輕鬆慢跑調整身體狀態，讓肌肉維持最佳狀態迎接隔日賽事。

在這樣的團體氛圍中，跑者不再是孤單面對挑戰。温貞菱提到，當跑到體力接近極限的時候，身旁夥伴的鼓勵往往能帶來意想不到的力量。

教練的一句提醒、同伴的一個眼神，甚至只是彼此並肩奔跑的步伐，都能成為繼續前進的動力。這樣的支持讓跑者在賽道上重新找回節奏，也讓整場比賽充滿團隊凝聚的能量。

在 NBRC 女子跑者社群中，每個人都有不同的跑步目標。有些人希望突破個人紀錄，有些人則是挑戰人生中的第一場全馬。但無論速度或成績如何，這群跑者都在同一條道路上彼此鼓勵，展現女性跑者的韌性與團結。

Fresh Foam X 科技打造 Ellipse 與 Elite v5 的跑鞋分工

為了完成長達數月的備賽訓練，跑鞋的選擇成為跑者相當重視的一環。在這次旅程中，New Balance 為跑者提供兩款不同定位的跑鞋，分別用於訓練與比賽。

在日常練習與賽前活動中，温貞菱與 NBRC 團隊主要穿著 New Balance Ellipse。這款跑鞋採用升級版 Fresh Foam X 緩震科技，能在落地瞬間提供柔軟回饋，同時保持穩定支撐。

長距離訓練常常會對足部造成負擔，因此跑鞋需要具備舒適與穩定並存的特性。Ellipse 的中底設計能有效分散衝擊力，讓跑者在累積里程時減少足部壓力。

鞋面則採用工程網布結構，提升透氣性並維持包覆感，使雙腳在長時間跑步中依然保持舒適。8mm 的足高差設計則有助於步態過渡，幫助跑者在每一步之間維持自然節奏。

當正式賽事開始時，跑者則換上競速定位的 Elite v5。這款跑鞋專為比賽設計，重量更輕、回彈感更強，能在關鍵時刻協助跑者提升速度並突破個人紀錄。

透過這樣的跑鞋分工，跑者能在不同階段找到最合適的裝備。Ellipse 負責日常訓練與體能累積，Elite v5 則在比賽時釋放速度與能量。

這種策略不僅讓跑者能穩定提升實力，也讓整段備賽過程更加完整。對於長距離跑者而言，適合的裝備往往能讓身體維持更好的狀態，並幫助完成更長遠的目標。

名古屋女子馬拉松的這趟旅程，透過温貞菱與 NBRC 女子跑者的共同參與，展現了跑步文化中最真實的一面。無論是個人對節奏的追尋，或是社群彼此扶持的力量，都讓這場 42.195 公里的賽道充滿意義。

目前 New Balance Ellipse 已於 New Balance 官方網站與全台門市正式販售，跑者可持續關注品牌最新資訊，了解更多跑步裝備與活動消息。