林芯儀任紅心字會敬老大使獻唱SHINING　生日陪長輩傳遞永飽安康

從健美賽場上的自我鍛鍊，到走進長者身邊傳遞關懷，林芯儀把健康、歌聲與曾經走過低潮的人生體悟帶進公益行動。擔任紅心字會敬老大使的她，不只關注弱勢長者三餐營養，也在生日這天收到爺爺奶奶意外準備的祝福，讓一場敬老活動成為彼此照亮的溫暖相遇。

林芯儀任敬老大使　為弱勢長者募集營養餐食

紅心字會長期投入失能、失智及失依長者照護服務，歌手林芯儀此次受邀擔任敬老大使，為獨居弱勢長者募集營養餐食，確保三餐溫飽。近年積極投入健身運動、並多次在健美比賽獲得佳績的她，也親自帶領現場樂齡族群運動，把健康活力帶給長輩。

林芯儀表示，充足且均衡的營養是長者維持健康的重要基礎，有助降低失能與臥床風險，也能減輕家庭及社會醫療負擔，希望更多人關注弱勢長者的營養與照護，讓長輩「永飽安康」。

紅心字會秘書長李顯文表示，營養支持是長者照護不可忽視的一環，感謝永齡基金會推動「永飽安康」營養餐食計畫，協助長者享有更營養、美味的餐食，提升整體生活品質。林芯儀也呼籲善心民眾一起為長者「加菜、加暖、加健康」。

從人生低潮找到一道光　郎祖筠陪伴讓林芯儀重新面對自己

應長輩熱情要求，林芯儀現場獻唱充滿正能量的新歌〈SHINING／我就是光〉，也談起歌曲背後與自己生命經驗緊密相連的故事。她曾接連面對摯愛愛貓與奶奶離世，加上外界議論及密集工作壓力，一度陷入低潮。當時雖維持日常生活與工作，內在卻像關閉情緒開關，逐漸感受不到真實的自己，身心陷入麻木。

經紀公司老闆察覺異狀後，安排前輩郎祖筠陪伴她。郎祖筠沒有急著勸慰，而是分享陪伴多年愛犬離世的經歷，談起如何感受曾被愛的溫暖，以及失去之後如何面對與好好道別。這份感同身受的交流觸動林芯儀，她終於卸下心防，第一次毫無保留地痛哭，釋放長期壓抑的情緒。

她至今仍記得郎祖筠說過：「我正在改變。」並鼓勵她不必急著找到答案，可以慢慢思考真正想成為什麼樣的人。林芯儀因此理解，改變並不是逼迫自己立刻振作，而是誠實面對感受、重新認識自己，也學著溫柔善待自己。她將這份體悟放進最新單曲〈SHINING／我就是光〉，希望把當年引領自己走出黑暗的光繼續傳遞出去，在別人迷惘時成為願意傾聽、陪伴與伸出援手的橋樑。

長輩驚喜慶生讓林芯儀落淚　許願健康平安更決定拍全家福

活動尾聲，長輩們突然端出生日蛋糕替林芯儀慶生，讓她當場感動落淚，直呼「好感動」。當她好奇詢問爺爺奶奶為何知道自己的生日，長輩告訴她，得知她要前來關心大家後，特別上網查詢，才發現當天正好是她生日，因此還準備了親手寫的卡片送給她。

林芯儀許下生日願望，希望大家都能健康平安，也更加珍惜身邊的親人。與長輩相處後，她受到觸動，決定與家人拍攝一張全家福，留下珍貴的親情時光。

曾在最迷惘的時候被前輩的光所指引，讓林芯儀更希望自己也能成為替別人「引光」的橋樑。今年生日，她期盼透過網路發掘平凡生活中的動人真實故事，再以歌聲與陪伴，和社群網友一起實現這些溫暖願望，讓愛與關懷持續傳遞，照亮更多需要幫助的心靈。