L7 LIAN CROSSFIT勇奪Red Bull Gym Clash台灣冠軍　代表前進埃及爭世界最強健身房

Red Bull Gym Clash 2026台灣總決賽正式登場，全台頂尖健身房代表隊齊聚競技，在結合力量、耐力、技巧與團隊合作的高強度賽制中一較高下。歷經三項關鍵挑戰後，L7 LIAN CROSSFIT成功奪冠，取得代表台灣前往埃及參加世界總決賽的資格。

L7 LIAN CROSSFIT三項競賽全面領先　勇奪台灣總冠軍

Red Bull Gym Clash台灣總決賽8月1日在台北舉行，來自全台各地的健身房代表隊共同角逐年度最強健身房頭銜。L7 LIAN CROSSFIT自首輪「Power力量測試」便率先建立優勢，以團隊挺舉總重量440公斤排名第一。

進入「Endurance耐力挑戰」與「Skill技巧任務」後，團隊持續透過穩定節奏、明確分工及流暢配合擴大領先。最終繳出挺舉總重量440公斤、累積完成566次風扇車卡路里及啞鈴蹲舉、啞鈴倒退弓箭步與肩膀過頭支撐項目，並於6分54秒完成65次沙袋上搏及波比跳，在三項競賽全數奪冠，成功拿下Red Bull Gym Clash台灣總決賽冠軍。

隨著奪冠，L7 LIAN CROSSFIT將代表台灣前往埃及，與近30個國家的冠軍隊伍角逐世界總決賽，挑戰「地表最強健身房」榮耀。

頂尖選手齊聚競技　冠軍隊伍分享奪勝關鍵

本屆賽事集結多位國內頂尖CrossFit與其他運動領域好手，包括曾登上CrossFit Games、獲選台灣最Fit女子選手的洪寀睿，七度拿下CrossFit Open台灣男子組第一、連續兩年晉級CrossFit Games亞太區半決賽的朱宇森，以及亞洲拳擊錦標賽國手張易陽、長年效力台灣女子冰球國家隊的謝知辰等選手同場較勁。

談及奪冠原因，L7 LIAN CROSSFIT隊員陳宜欣表示，團隊賽前安排兩至三次完整演練，每位成員都會提出建議，不斷修正分工與策略。她指出：「我們在賽前做了充分的溝通與演練，每次練習後，大家都會分享自己的意見，讓團隊默契愈來愈好。」

她也分享，比賽進入第二關風扇車項目時，全隊體能已逐漸逼近極限，但仍透過彼此眼神鼓勵，並依照現場狀況即時調整，最終順利完成挑戰。面對即將到來的世界總決賽，團隊表示將持續提升整體實力與默契，希望在國際舞台展現台灣健身房的競技水準。

本屆Red Bull Gym Clash裁判長周季瑩Jess表示，今年賽事除了考驗個人體能，更重視團隊默契與臨場應變能力，各隊必須持續觀察隊友狀態並調整節奏與分工。她認為L7 LIAN CROSSFIT兩位女性選手展現優異實力，重量項目也具有明顯優勢，加上充分團練及完善策略執行，充分展現高度團隊合作能力。

第二屆台灣總決賽擴大舉辦　八強隊伍角逐最高榮耀

Red Bull Gym Clash今年迎來第二屆台灣總決賽，共吸引31支隊伍報名參賽，最終由Penta Wolf、拳拳格鬥、Toughening Space、Vanguard Barbell、舒芙壯舉－輔大店、CrossFit Dakau、L7 Lian CrossFit及CrossFit Matrix八支健身房代表隊晉級決賽。

每支隊伍均由兩名男性及兩名女性選手組成，不僅考驗個人體能，也必須依據隊員專長規劃最佳出賽策略。

依照2026年全球賽制，國家決賽包含三個正式競賽區段，共40分鐘，分別為10分鐘Power力量測試、20分鐘Endurance耐力挑戰及10分鐘Skill技巧任務，區段之間安排5分鐘轉換與休息時間。

力量測試以團隊三次最大重量舉重組合技為核心；耐力挑戰結合風扇車與同步啞鈴動作，要求選手在長時間高心率狀態下維持動作品質；技巧任務則透過沙袋上搏搭配波比跳，全面考驗動作控制、速度與團隊調度能力。

關於Red Bull Gym Clash

Red Bull Gym Clash是一項全球團隊健身競賽，每支隊伍由兩名男性及兩名女性選手組成，透過結合力量、耐力、技巧、爆發力與策略的多元競賽項目，全面考驗選手的個人能力及團隊合作，選出最具全方位實力的健身房。